ストレス

お世話になっております。土屋整體です。

この現代社会でストレスに苦しまない生活を送れている人がどれくらいいらっしゃるのか。

と思うぐらいストレスの話題が多い昨今ですね。

めっぽう悪いものと認識されていますが、

当院では脳の疲労と表現しています。

脳は體の中枢ですから、たくさんやらなければならないことがありますので、

あまりにも疲労をためてしまえば、

脳からの命令を受け取って動く體の機能は落ちてしまうでしょう。

そんなときに更に負荷をかければ、ケガや病気になりやすくなるのも頷けます。

痛みに対する反応、プレッシャーや緊張、怒りなどの感情の揺らぎや爆発、ケガをした時の體の使い方の変化などは分かりやすい脳疲労ですが、

ストレスなんて感じたことない！という方もいらっしゃいます。

ストレス管理が完璧な場合であればもう私があれこれ言う必要はありませんが、

無意識化での脳疲労も存在します。

自身でストレスと感じていなくても體にこたえる場合を多くみてきました。

共通するのはキッチリと睡眠時間を確保できていないということ。

寝つきが悪かったり、定期的に目がさめてしまったり、寝起きが悪かったり…。

脳と體を回復させるチャンスを逃してしまっている方が多いです。

そして、肩こりや腰痛を併発している方がほとんどです。

良く寝れる體になるのはどうしたら良いのか？

いつもの話になりますが、

まず、姿勢の確認からです。

是非ご相談下さい。

土屋整體

姿勢から健康を考える整體院(セイタイイン)

葛飾区で唯一バックエイジングセラピーが受けれます。

どこに行っても良くならない、三か月以上の慢性症状、

原因が不明の體(カラダ)のお悩み、是非ご相談下さい。

亀有駅徒歩五分　ゆうろーど商店街

美容室BIJIN様、ピーチ薬局様隣

葛飾区亀有三丁目33-15　コーポラス雅101

施術対応時間

9:00～13:00　15:00～19:30

完全予約制

※時間外も出来うる限り対応致します。ご相談下さい。

休日・日曜のみ

TEL　050-5243-8509

LINE　ID　tsuchiya.vital