體(カラダ)への刺激について

お世話になっております！土屋整體(ツチヤセイタイ)です！

ワンコイン施術体験会も今週末になりました！

まだまだ予約の空きはございますので、

是非ともこの機会に体験して下さい！

思いのほかセルフストレッチやマッサージをやって頂いている方が多いですね。

テレビや雑誌でも多くのやり方が紹介されていますし、

體(カラダ)の為に頑張る姿勢は本当に素晴らしいです！

ですが折角お時間を割いて行うのであれば、

是非ともご自身の體(カラダ)に効果的なことをやって頂きたいのです。

少なくとも、何か症状が出てしまっているのであれば、

当院ではセルフで行うものは一切行わないようにお願いしています。

何故なら逆に悪化するリスクを考えるからです。

ストレッチやマッサージが悪いわけではなく、

状態に合わないことをやっても逆効果になってしまうことを考えて頂きたいのです。

特に健康体であって、予防という面ではセルフケアは非常に重要ですが、

症状があるのであれば體(カラダ)の機能は落ちてしまっています。

先ずは姿勢と機能を確認してからでも遅くはありません。

是非ご相談ください！

地球一周写真館　一巡目　＃12　キューバ　ハバナ市街

カリブ海に浮かぶ島国の１つです。

私はこの国で施術家の人生を変える経験をしました。

いずれ細かく書きたいと思っています。

土屋整體