雪かき痛

いつのブログをお読みいただきありがとうございます！土屋整體(ツチヤセイタイ)です！

昨日とうって変わって良い天気でしたね。

まだ氷に注意が必要ですが、徐々に溶けていくことを期待しましょう。

雪が降る地域の方はすごいなあと思いながら通勤をしました(^_^;)

雪かき等でギックリ腰が多発するため、

寒い＝腰痛などが多くなる　というイメージがあるかもしれませんが、

寒い地域の方はみんな腰痛持ちかと言えばそうではありません。

急激な温度差によって體(カラダ)のコントロール(自律神経の機能)がうまくいかなくなることと、

元々の體のコンディションの低下(構造由来、疲労由来など)が重なることによって、

結果的に腰痛が出ざるを得ず、そういった印象を持たれやすいのかなと当院では考えています。

つまり、予防は十分に可能であるということですね。

腰痛が出るのであればそれなりの状態なのが予測できますので、

體からの見直しをすることで対策をしていきましょう。