ストレス対策に亀有で整体(整體)

JR亀有駅南口から徒歩５分！ゆうろーど商店街の根本療法専門整體院！

亀有地区唯一のМ式テクニック認定院として、不調を抱えた方の終着駅を目指しております！肩こりや腰痛など、なかなか良くならない體(カラダ)のお悩みやスポーツでの不調、アスリートのケアまで是非ご相談下さい！

【ストレスについて】

当院ではストレスのことを脳疲労と表現しています。

ストレス、と聞くとどこか精神的な印象をお持ちになっている方が多く、

體(カラダ)の機能に関与することを不思議がる方も珍しくありません。

例えば誰かに怒ったあと、ずんと疲労感が出ませんか？

筋肉に疲労が溜まれば動かしにくくなったりするのと同じように、

脳も疲れれば働きが低下します。

脳は體の司令塔ですから、

體のあらゆる働きに影響が出てしまうのです。

肉体的には疲れていなくても、

疲労感を感じる場合があるのはこのためです。

脳に休養を与えることができる瞬間は『睡眠』しかありません。

この暑い時期は體に不調が無い方でも睡眠不足になりがちですから、

不意なケガや不調に悩まされる場合を多く拝見しています。

空調や寝具環境をなるべく精査して、

睡眠不足＝脳疲労増加　にならないように注意して下さいね。

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