【土屋整體が考える健康とは】

【健康とはなにか】

健康のために食事や運動に気をつかっている。

健康のために色々と気を遣っている方は少なくないと思いますが、

そもそも健康とはどういうことなのか、ご存知でしょうか。

病気やケガなく調子がいい状態？

好きなことを思い切り楽しめる状態？

よくよく考えてみると結構ざっくりとした意味合いで

「健康」という言葉を使っていることに気づきませんか？

ざっとインターネットで調べてみると、

病気や不調が無く溌溂としている状態を

指している文面がほとんどです。

WHO(世界保健機関)によれば、

「健康とは、病気ではないだとか、身体が弱っていないとかいうことではなく、肉体的にも、精神的にも、社会的にも全て満たされた状態にあること」

ニュアンス的に異論などあるかもしれませんが、大体このように定義されています。

ここで皆さんに是非考えていただきたいポイントがあります。

そう、病気や身体状態は健康に関係がないという表現です。

私自身、初めてこの文面を知った時かなりの衝撃を受けました。

身体に何か問題がある=不健康　だと考えていたからです。

冷静になって考えてみると、

一般的な健康の捉え方で見た場合、

先天的な病気や器質の変化がある方。

現代でも根治が難しい病気のある方。

事故など酷いケガの後遺症がある方などは、

一生健康になれないことになります。

そんなことではないんだと。

本人が充実した生活、人生を送れる状態を

「健康」と言うんだと。

であれば、日本の様に世界トップクラスの医療システムと

公衆衛生が整い、治安が良い国に生まれたからには、

健康でないともったいない！と私は思うのです。

しかしながらほとんどの方が昔の私の様に

体調不良=不健康　と理解している現状の中では、

いきなり健康の定義を説いたところで響きはしないでしょう。

ですので是非土屋整體で姿勢をみさせてください。

医療機関で問題がない場合は尚更です。

あなたの「健康」の一助となることが当院の仕事です。