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快眠と姿勢改善の施術院

土屋整體の公式ブログ

『ストレス整体って?』ストレス由来?の痛み症状にお悩みなら葛飾区亀有の土屋整體まで!本当にアナタに必要なものをお伝えします!

『ストレスとうまく付き合うには』


なんかもうストレス社会と言われて納得する人だらけの社会ですが、

そもそもストレス自体は悪いものではありません。


当院ではストレスのことを『脳の疲労』と表現します。

疲労は悪いものですか?休まず使えば溜まるのは当たり前じゃないでしょうか。

ならばキッチリ休ませて回復させてから使えばいいのでは?


私はそう考えています。

ほとんどの方が回復させる能力が低下した状態で

それでも歯を食いしばって無理矢理動いています。

動くことに比重を置き過ぎてるために、

休ませ方を忘れてしまっています。


馬力がある年代ならそれでもなんとか動けるでしょう。

ただ、それで10年、20年耐えられますか?

ストレスが多いのは頑張りすぎている証拠ですよ。

ストレスを解消する一番の手段は〇〇です。

当院の整体手技はそれを引き出す手段です。

はっと思った方、一度ご相談下さい。