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快眠と姿勢改善の施術院

土屋整體の公式ブログ

ギックリ腰多発

【動作にご注意を】

夏の時期になるとは考えにくいイメージがありますが、

意外とこの時期もギックリ腰や寝違え等、

急な痛みの発生がないわけではありません。


脳に疲労(ストレス)が溜まれば溜まる分だけ、

體(カラダ)に反応・結果として症状が出やすくなります。


自律神経の乱れ=脳疲労(ストレス)という視点でみれば、

夏の気温差と不快指数の上昇、暑さによる睡眠障害(ストレス解消の効率低下)など、

いつ不調が現れてもおかしくないのが現状です。


姿勢骨格が悪い方ほど血流が悪くストレスがたまりやすいので、

無理な動作、急な動作、姿勢体勢にはご注意してくださいね。

また、当分先かもしれませんが気温が落ち涼しくなった場合も不調は出やすいです。

より快適に體を使うため、予め姿勢を調整しておくことを当院ではオススメしています。

是非お問い合わせ下さい!ご相談のみでも大歓迎です!

より快適に日々を送って頂くために当院は全力を尽くします!