ギャップに弱い？

お世話になっております！土屋整體(ツチヤセイタイ)です！

どうやら関東もまた雪が降ってしまう様ですね。

まだまだこの間の雪が残るぐらいの気温でいる上でですので、

温度調整、休息、栄養、体調管理に十分お気をつけください。

低温が悪い、高温が良いとかそういった事ではなく、

體(カラダ)に堪えるのは落差(ギャップ)です。

ギャップ萌えという言葉もありますよね。

體は普段行っている遣い方、過ごし方が支障なく出来るという設定を常にしています。

どう過ごしていくかで体調が変化するのはこのためです。

ある程度は対応できますが、あまりに露骨な変化であったり、

無自覚な不調を抱えていたりすれば当然症状の発生リスクが急上昇します。

であれば準備、対策を万全にしておきたい所ですね。

腰痛肩こりに代表される、症状が出てからの処置は当然大事ですが、

そもそも出ないように整えておく、

という手段もあることを、当院はみなさんに知って頂きたいのです。

是非、ご相談下さいね。お待ちしております！